Description

Objectif :Permettre aux participants de retrouver un meilleur équilibre en jetant un regard sur soi et son environnement, en remettant en question ses façons de faire et en reprenant le contrôle.

Préalable :Personne qui occupe un emploi avec des responsabilités de supervision (chef d’équipe, contremaître, superviseur, gérant, gestionnaire) et qui souhaite
développer son efficacité personnelle afin de mieux gérer les divers aspects et responsabilités de son rôle de « gestion ou supervision ».

Date et heure : Les mercredi, 8 et 15 avril 2020, de 18 h à 20 h 30

Durée de la formation : 5 heures

Lieu : Drummondville – Le SAE Centre-du-Québec, 211, rue St-Édouard

Description :

Les rôles et responsabilités du superviseur
● Mieux se connaître et se respecter
● Arrêter de vouloir tout contrôler / apprendre à déléguer
● Intervenir dans les limites de son rôle
● Le triangle (persécuteur, victime ou sauveur) / Identifier les canalisateurs d’énergie négative

La gestion du stress / la gestion des émotions
● Comprendre ses sources de stress
● Trucs pour gérer son stress
● Mieux gérer son temps / s’organiser et prioriser ses tâches

La communication interpersonnelle / la gestion relationnelle
● Bien communiquer
● Mieux s’affirmer/Savoir imposer ses limites / apprendre à dire non
● La présence et l’écoute active
● L’importance de la rétroaction (pour recadrer ou reconnaître)

Matériel nécessaire :  Papier et crayon

 


Centré sur mes compétences permet aux personnes en emploi du Centre-du-Québec répondant aux critères d’admissibilité de suivre des formations à faibles coûts.